Архив метки: норма потребления натрия

Пять продуктов, в которых содержится больше соли, чем в чипсах

  Автор:
  222
норма натрия в соли

Возможно, вы будете шокированы, узнав о том, что картофельные чипсы — вовсе не рекордсмен по содержанию соли.

Конечно, некоторое количество натрия просто необходимо нашему организму, однако многие из нас, сами того не замечая, съедают слишком много соленой пищи. Для того, чтобы превысить допустимую норму потребления натрия, совсем не обязательно круглосуточно есть чипсы и соленые орешки.
Читать далее »