Причины некоторых привычек

  Автор:
  97
плохие привычки

Многие из нас часто замечают за собой такие «грешки», как чесание головы, постоянное откусывание ногтей, расчесывание кожных покровов и прочее. Иногда, эти, на вид, безобидные привычки, могут быть признаками дурного воспитания, а иногда — могут служить первыми сигналами о наличии в вашем организме скрывающихся болезней.

Вместе с нами попробуйте разгадать тайны ваших маленьких «капризов», и, возможно, навсегда избавиться от них.

Привычка грызть ногти

 

Очень даже миловидно может выглядеть карапуз, грызущий свои ногти или посасывающий пальцы. Но когда этим начинает заниматься взрослая женщина, то такие действия скорее настораживают, чем приводят в восторг. Психологи считают, что сосательный рефлекс у взрослых людей обусловлен не чем иным, как стрессом, тревогами, беспокойством из-за проблем дома или на работе, и другими факторами, которые заставляют вас чувствовать дискомфорт.

Скорее всего, при детальном рассмотрении проблемы, вы сами сможете определить, с какого момента появилась ваша новая привычка. Вспомнив об обстоятельствах, после которых вы начали нервно грызть ногти, скорее всего, обнаружите корень проблемы. Если же вам не удастся разрешить проблему самостоятельно, то рекомендуем прибегнуть к помощи психолога.

Привычка чесать голову

Источник такого поведения может быть сходен с предыдущей ситуацией: сильный эмоциональный стресс, такой, как подготовка к экзамену, разрыв отношений, проблемы в семье. В то же время, если зуд слишком назойлив, а никаких сильных стрессов, приведшим к таким последствиям, вы вспомнить не можете, то стоит подумать о возможности заражения грибковой инфекцией, аллергии на косметические средства, пищевые продукты, лекарства. Прислушайтесь к своим ощущениям, и выберете врача, которого стоит посетить: невропатолога, аллерголога или дерматолога.

Привычка трогать лицо

Довольно часто можно наблюдать у людей привычку держать руки возле лица и головы в целом. Держа руки возле лица, вы тем самым, переносите бактерии на кожу. Расчесывая кожу лица, вы рискуете занести инфекцию, что может явиться основой для дальнейший дерматологических проблем. Возможно, такие у вас и так имеются: зуд может быть объяснен множеством факторов — сухостью кожи, себорейным дерматитом, кожным и ресничным клещом — демодексом.

Привычка «хрустеть» пальцами

С первого взгляда может показаться, что это совершенно безобидная привычка. Но любой врач-ортопед скажет, что такое отношение к суставам очень беспечно. Такими действиями вы рискуете сместить капсулу сустава или нарушить ее целостность. С возрастом кости накапливают в себе неорганические вещества и меняют свойство эластичности на ломкость, так что неприятные чувства в пальцах могут быть вызваны разными факторами, в том числе и употребление большого количества соли.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук