Как убрать второй подбородок?

  Автор:
  183

Второй подбородок – это проблема, от которой страдает огромное множество людей. Причиной его возникновения является не только лишний вес, но и некоторые заболевания, генетическая предрасположенность, неправильный образ жизни и возрастные изменения.

Однако данная особенность не является приговором; на данный момент существует множество способов ликвидации второго подбородка:

  • косметические маски;
  • массаж;
  • упражнения;
  • операция.

Домашние маски

Самодельные маски включают в себя питательные вещества, которые стимулируют выработку коллагена, который поддерживает упругость и эластичность кожи, делает контур лица более четким. Каждую из этих масок необходимо наносить на второй подбородок, накрыть пленкой и укутать полотенцем. Чем чаще вы их делаете, тем быстрее появится результат.

  • Маска из черной глины. Черная глина по инструкции разводится с теплой водой и наносится на кожу.
  • Компресс из рассола. Смочить марлю или ватные диски рассолом квашенной капусты и приложить к подбородку на 30 минут.
  • Крахмальная маска. Сварите одну картофелину, помните ее, добавьте 1 столовую ложку дрожжей и молока. После получаса настаивания можете нанести смесь на подбородок.
  • Лимонная маска. Сок одного лимона смешайте со столовой ложкой соли и разведите со стаканом воды. Использовать, как холодный компресс.

Массаж

Массаж – один из самых эффективных методов. Вместе с домашними масками положительный результат будет заметен уже спустя 2 недели. Благодаря активному физическому воздействию кровообращение на этом участке улучшается, ускоряется метаболизм, что приводит к рассасыванию жиров.

Нанесите на подбородок питательный крем и начните разглаживать его подбородка к ушам, ускоряя движения. Затем можно заменить поглаживания щипками и постукиваниями. Ваша главная задача – разогреть этот участок, разминая его, как тесто.

Проводить массаж лучше 2-3 раза в неделю, желательно перед нанесением масок.

Упражнения

Воздействовать на второй подбородок можно и с помощью несложных упражнений для лица.

  • Губы. Закиньте голову назад и постарайтесь как можно сильнее накрыть нижней губой верхнюю.
  • Язык. Высуньте язык и стремитесь достать им до носа, а потом до подбородка.
  • Звуковые упражнения. Разработайте артикуляцию, повторяя по очереди звук «у» и «и».
  • Ходьба с книгой. Положите себе на голову томик любой книги и ходите по комнате в течение 15 минут. Так вы не только улучшите себе осанку, но и ликвидируете второй подбородок.
  • Наклоны. Наклоны головой во все стороны также положительно влияют на эластичность кожи.
  • Примите положение лежа, заложите руки за голову и попытайтесь с усилием поднять голову и посмотреть на свои ноги. Напряжение должно чувствоваться во всем теле. Через 70 секунд возвращайтесь в исходное положение. Повторить упражнение нужно не менее 10 раз.

Комплексное использование этих мер быстро приведет вас к желаемому результату, главное  — не переусердствовать.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук