Как не набрать лишний вес в Новый Год

  Автор:
  202

Новогоднюю ночь ожидает каждый, ведь именно в это время можно загадывать любые желания, которые обязательно сбудутся. Как известно, этот сказочный и волшебный праздник окутан большим количеством различных примет и традиций. Именно поэтому подготовка к Новому году начинается еще задолго до вечера 31 декабря.

В эти предпраздничные недели люди осуществляют длительные походы по магазинам, где закупают подарки, роскошные наряды и большое количество продуктов питания. Ведь очень важно, чтобы новогодний стол был накрыт изысканными блюдами и закусками.

Однако стоит отметить, что большинство людей волнует вопрос не только о том, как успеть приготовить все салаты, но и о том, как не набрать лишний вес в Новый год. Такое беспокойство обуславливается тем, что люди не могут контролировать свои аппетиты при виде обильно накрытого стола. Ведь хочется попробовать каждое блюдо, которые было с любовью приготовлено хозяйкой этого дома. К сожалению, такие желания часто заканчиваются лишними отложениями в области живота, боков, бедер и т.д.

Рассмотрим несколько правил, которые подскажут вам, как не набрать лишний вес в Новый Год.

Легкие продукты

Все мы привыкли использовать для салатов тяжелые ингредиенты в виде различных соленостей, маринадов, копченных и колбасных изделий, майонезов, соусов и т.д. Именно поэтому в процессе празднования Нового года люди съедают огромное количество лишних калорий, которые в дальнейшем оседают в виде бугристого жира. Для того чтобы не набрать вес в новогоднюю ночь, рекомендуется использовать только легкие и диетические продукты. К примеру, вместо соленых огурцов желательно добавлять в оливье свежие овощи, майонез заменить нежирной сметаной, копченые колбасы – вареной докторской и т.д. Используя такие ингредиенты, вы не только сохраните свою идеальную фигуру, но и будете ощущать удивительную легкость на протяжении всего новогоднего вечера.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук