Как бороться с растяжками ?

  Автор:
  138

Растяжки в народе или стрии – это небольшие рубцы белого цвета, которые образуются на коже и могут вызывать эстетическую неудовлетворенность своим телом.

Основной причиной появления растяжек на теле является набор лишней массы тела или же наоборот резкое ее снижения. Самый частый случай возникновения растяжек у женщин – беременность. Во время вынашивания ребенка и кормления грудью кожа испытывает очень серьезную нагрузку и сильно растягивается. После этого бывает довольно сложно вернуть тело в былое состояние.

Самостоятельное избавление от растяжек

От растяжек можно избавиться самостоятельно, если выполнять комплекс процедур, состоящий из применения скраба, лечебного втирания специальных средств и самомассажа.

Скраб способствует очищению кожи и подготовит ее к лучшему впитыванию лечебного средства. Скраб можно сделать самостоятельно. Для этого в обычный гель для душа можно добавить молотый кофе. Применять скраб рекомендуется раз в неделю.

Простой скраб для тела можно приготовить, перемешав по 1 стакану сахара и соли и добавив растительного масла. Втирание лечебной смеси поможет быстро избавиться от растяжек. Смесь для втирания можно приготовить самостоятельно, соединив несколько видов эфирных масел с лимонным соком. Лучше всего для этого использовать покупные лекарственные средства, способствующие избавлению от стрий.

Массаж

Массаж способствует приведению кожи в тонус. При массаже хорошо использовать масла, имеющие в составе витамин Е, который придаст коже эластичность.

Правила самомассажа:

  • Массировать кожу нужно аккуратно, не допуская ее излишнего растяжения.
  • Перед массажем необходимо помыться. Так активные компоненты массажного масла лучше впитаются.
  • Массаж всегда начинается и заканчивается легкими поглаживаниями.
  • Массировать тело необходимо только по определенным линиям. Бедра и талию массируют снизу вверх, живот круговыми движениями, ягодицы от позвоночника книзу.

Душ

Для борьбы с растяжками хорошо подойдет контрастный душ. Для этого на проблемное место сначала направляют струю прохладной воды, а затем меняют ее на теплую. Со временем разницу температур стоит увеличивать. После душа необходимо нанести на кожу крем от растяжек.

Существует ряд средств, которые могут оказаться эффективными в борьбе с растяжками:

  • Мумие – одну таблетку растворяют в ложке воды и добавляют немного детского крема. Полученную массу втирают в проблемные участки ежедневно.
  • Миндальное масло обогащено витамином Е и является мощным средством от растяжек.
  • Масло пророщенной пшеницы тоже имеет в составе много витамина Е и дает хороший результат при его ежедневном втирании. Растяжки становятся практически незаметными.
  • Апельсиновое масло увеличивает микроциркуляцию кожи, улучшает ее упругость.
Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук