Архив рубрики: Здоровье детей

Продукты для укрепления иммунной системы

  Автор:
  280
повышение иммунитета

Зима — это не только снег, Новый год и крещенские морозы. Это ещё и различные простудные заболевания, которые атакуют людей в холодный период года. Однако от этой напасти можно легко избавиться, если внести небольшие изменения в свой рацион и употреблять продукты, которые богаты полезными веществами и разнообразными витаминами. Что стоит полюбить в период зимних месяцев, об этом пойдёт речь далее.

Читать далее »

Лишний вес у ребёнка

  Автор:
  276

Избыточный вес- это огромная проблема всего человечества. При чем, дети страдают так же , как и взрослые. Полный ребёнок может стать изгоем в классе , среди сверстников.

Проблема лишнего веса детей нередко является поводом для насмешек. Поэтому заботливые родители — не те, что ласково кормят ребёнка булочками, а те, которые следят за его физическим здоровьем и эмоциональным комфортом. Поэтому правильно — изначально составлять для своего чада сбалансированный рацион. Не стоит с детства прививать ему любовь к сладостям и ларькам «Fast Food».
Читать далее »

Мифы о грудном вскармливании

  Автор:
  195

Есть два основных мифа о грудном вскармливании и весе мамы.

Во-первых, грудное вскармливание способствует быстрой потере веса после родов. Другое заключается в том, что грудное вскармливание вызывает увеличение веса после родов.
Большинство экспертов по уходу за детьми согласятся с тем, что нет абсолютно никакой гарантии того, что грудное вскармливание приведет к потере или увеличению веса.
Читать далее »

Иммунная система ребёнка

  Автор:
  253

Иммунная система ребёнка полностью формируется примерно к 12 годам.

В этот период молодой организм нуждается в больших количествах витаминов, минералов и других питательных веществ для обеспечения правильного функционирования отдельных органов и целых систем. Основные вещества поступают из продуктов питания, однако меню ребенка редко когда может обеспечить их необходимое количество.
Читать далее »