Архив рубрики: Активное долголетие

Как сохранить мужское здоровье после 40 лет?

  Автор:
  83
здоровье мужчины

Врачи-урологи заявляют, что мужчины, перешагнувшие возрастной рубеж в 40 лет, часто сталкиваются с определенными проблемами с мужским здоровьем. В этом возрасте у мужчин очень много дел – семья, работа, дача, при этом мало времени, чтобы обратить внимание на свое здоровье.

Прогулки на свежем воздухе довольно редкое явление. Сон часто неполноценный. На работе и дома часто возникают стрессовые ситуации. Некоторые мужчины даже питаются нерегулярно. Всё это негативным образом отражается на функционировании половой сферы.
Читать далее »

Мучает жажда, каковы её причины?

  Автор:
  117
zhazhda

Жажда – одно из неприятнейших ощущений и, возможно, даже хуже чувства сильного голода, так как его можно подавить на продолжительное время.

Все дело в том, что без пищи человек может обходиться дольше, чем без воды. Однако и жажду можно усмирить на некоторое время. Речь не пойдёт о курсе выживания в экстремальных условиях, просто и в повседневной жизни иногда бывают моменты, когда организм отчаянно требует влаги, а ни средств, ни источников её получения нет.
Читать далее »

Старость в радость

  Автор:
  128
старость в радость

В медицинской терминологии под старостью подразумевается период жизни человека с момента утраты его репродуктивной функции до смерти. Большинство молодых людей боятся старости, ассоциируя ее с немощью и слабоумием.

Но многие на собственном примере доказали, что старость в радость — это не миф, а лишь желание человека.

Читать далее »

Йога — единение духа, тела и мысли

  Автор:
  155
hatha-yoga

На протяжении многих тысяч лет в Индии практиковали йогу, как средство для снижения напряжения, улучшения гибкости, пластичности, дыхания и душевного состояния, что помогало человеку поддерживать свое здоровье и психику в норме.

Хатха-йога включает медитацию и комплексы физических упражнений, ее главной идеей является неразрывное единение тела и души. Специалисты по альтернативным видам медицины считают, что занятия йогой способствуют улучшению здоровья, корректируют мировоззрение человека, успокаивает и укрепляет его дух, снимает стресс.
Читать далее »

Йога — отличный способ познания себя

  Автор:
  125

Йоги далеки от борцов различных видов боевых искусств. Они глубоко в себе имеют невероятно сильный духовный стержень, сломать который не под силу обстоятельствам. Мудрость йогов накапливалась веками. Это увлечение — своего рода религия, которая гласит о том, что, не познав себя, познать людей и Бога невозможно. Не вдаваясь в глубокие внутренние подробности, йога создана, чтобы пролить свет.
Читать далее »

Как избавиться от боли в спине

  Автор:
  120

В настоящее время восемьдесят процентов взрослого населения страны сталкивается с острыми болями в спине. Причины данного недуга может выяснить только квалифицированный врач. Поэтому если вы страдаете от болей, отдающих в спину, в течение длительного периода времени, необходимо пройти обследования для обнаружения причин и выполнить соответсвующее лечение.
Читать далее »

Что поможет укрепить иммунитет

  Автор:
  184

DuoLife Aloes представляет собой натуральный источник ценных компонентов, благодаря которым можно сохранить молодость и жизненную силу. Уникальная композиция компонентов, идеально отвечающая потребностям людей, желающих очистить свой организм, поддержать его функционирование и улучшить работу иммунной системы.
Читать далее »

Как уйти от стрессовых ситуаций

  Автор:
  203

Существует ли эффективное средство от стрессовых ситуаций?

Ответ вы найдёте в этой статье и возможно будете применять наши советы!
В подростковом возрасте мы здоровы, готовы свернуть горы, никто и ничто не может выбить нас из колеи. Волнения, конечно есть и в этом возрасте, но благодаря хорошей устойчивости к стрессам, переживания переносятся гораздо легче. Молодой организм отлично справляется с большими психологическими и физическими нагрузками, можно не высыпаться и быть в форме.
Читать далее »