Арт-терапия — что это такое и для чего нужна?

  Автор:
  94

Арт-терапия использует творчество как средство для коррекции психоэмоционального состояния. Основной принцип арт-терапии заключается в выявлении скрытого содержания психики пациента — травмирующих мыслей, переживаний, воспоминаний, путем проецирования их на свое творение. Арт-терапевт поможет проанализировать результат творчества, найти пути нейтрализации и решения проблем.

Показаниями к проведению арт-терапии могут быть не только психологические проблемы, но и физические заболевания. Так, впервые эффект подобных занятий был обнаружен в 1938 г. Хиллом при лечении туберкулезных больных.

Многообразие направлений арт-терапии позволяет сделать выбор в пользу наиболее близкого и интересного человеку вида искусства. Популярными направлениями являются:

— Рисование
— Лепка
— Танцы
— Фотография
— Литература

Кроме того, занятия могут проводиться в 4-х различных форматах:

— Изучение и анализ готовых произведений искусства: литературы, живописи, фотографий, музыки. Возникающие при восприятии произведений мысли и ассоциации могут многое рассказать о проблемах, мучающих пациента.

— Собственная творческая деятельность пациентов: рисование, танцы, сочинение сказок. Позволяет дать выход подавленным эмоциям и переживаниям в виде сюжетов, движений, образов.

— Совмещение первых двух принципов. Например, написание сочинения по литературному произведению, как в школе.

— Акцентирование проявлений взаимодействия психотерапевта с пациентом в процессе обучения творчеству. Установление контакта, обратной связи с пациентом.

Занятия арт-терапией привлекательны также тем, что их можно проводить и самостоятельно, минуя кабинет психотерапевта. Уровень сложности решаемых таким образом проблем, естественно, будет ниже, чем на занятиях с профессионалом, но снять напряжение и дать выход эмоциям, скорее всего, получится у каждого. Популярны в домашней арт-терапии специальные доски для рисования.

Целями, достигаемыми с помощью арт-терапии, являются:

— решение внутренних конфликтов;

— изменение негативного отношения к себе;

— избавление от страхов и тревог;

— приобретение творческого мышления и взгляда на мир.

Арт-терапия является безопасным, эффективным и доступным методом для выхода из кризиса, гармонизации личности и адаптации к социальной среде.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук